A saját traumáinkkal, belső nehézségeinkkel dolgozni sokszor megterhelő, és az is előfordulhat, hogy úgy érzed, kibillensz a lelki egyensúlyodból, elveszíted a biztonságérzetedet.
Ilyen helyzetekben lehetnek segítségedre a stabilizációs gyakorlatok, amikkel gyorsan meg tudod magad nyugtatni.
Szeretettel várlak május 24-én, pénteken, 17:00-20:00 között az online Stabilizációs workshopomra, ahol olyan technikákat sajátíthatsz el, amik segítenek a nehéz érzelmi szituációkban visszanyerni a nyugalmadat.
<
Együtt kipróbáljuk és be is gyakoroljuk ezeket a technikákat, és persze a kérdéseidet is fel tudod majd tenni. Pszichoedukációval is készülök, rövidebb előadások formájában.
A workshopon online tudsz részt venni, így nem kell menned sehova, a saját otthonod kényelméből tarthatsz velünk, mindössze 3.900 Ft-ért.