Hogyan nyugtassam meg magam - érzelemszabályozás munkafüzet
Tanulj érzelemszabályozást és kapcsolódj a
Belső Gyermekedhez az Önazonos Vagyok Klub x Émilie első nyomtatott kiadványával
Egyesítettük az Önazonos Vagyok Klub Érzelemszabályozás és Belső Gyermek programjának szakmai anyagát az Émilie prémium papírkiadványainak minőségével – így született meg az Érzelemszabályozás munkafüzet.
- több mint 100 oldalnyi önismereti feladat és reflektív kérdés az érzelemszabályozáshoz
- Émilie-minőségű prémium, környezetbarát kialakítás (CO2 tanúsítvánnyal)
- bármikor előveheted, ha szeretnél lelassulni és újra megtalálni a belső egyensúlyodat
- konkrét témák: énállapotok, agyalás, halogatás, határhúzás, nemet mondás – gyakorlatias szemlélettel
- QR-kódokkal azonnal eléred a klubos videókat, amelyek az egyes témákhoz kapcsolódnak
Add le a rendelésed november 5. 23:59-ig, és klubtagunkként most az eredeti 11.900 Ft helyett jelentős kedvezménnyel lehet a tiéd a munkafüzet (+ postaköltség)!
Ezek az első, érzelemszabályozás negyedév javított, továbbfejlesztett munkalapjai. Lehet, hogy te (korábbi klubtagunkként) már kitöltötted ezt otthoni nyomtatásban — most végre a kezedbe veheted és tesztelheted, hogy mennyit fejlődtél.