A konferencia előadásai során megértheted a reakcióid okait, és felismerheted az egyes énállapotok működését. De a megértés csak az első lépés. A valódi változáshoz arra van szükség, hogy az érzelmileg megterhelő helyzetekben — amikor az egyik énállapotod átveszi az irányítást — legyen egy stabil eszköztárad, amihez bármikor nyúlhatsz.
A workshopok konkrét, személyre szabható feladatokkal és gyakorlatias szemlélettel járjuk körbe a különböző énállapotokat. Így már nem csak elméletben fogod tudni, mi történik benned, hanem képes leszel: