Ingyenes élő előadás Knapek Éva klinikai szakpszichológussal
„Nekem miért mindig nehezebb, mint másoknak?”
Fedd fel a múlt lapjait, és derítsd ki, miért lettél olyan, amilyen!
Nehezen bízol másokban, megrettent a kritika, mindent kontrollálsz, nem érzed magad elég jónak. Ezeket a lapokat a szüleid osztották neked azzal, ahogy gyerekként bántak veled. Ha felfedezed a múlt hatásait, megérted önmagadat, és képes leszel változtatni is.
-
2025. július 19.
(szombat) 9:00–10:30
- Online, az otthonod kényelméből
Miért tűnik úgy, hogy másoknak minden könnyebb?
Sokszor elbizonytalanodsz, inkább magadba fojtod az érzéseidet. Bűntudatod van, ha határokat húzol, és hajlamos vagy alárendelni magadat másoknak. Azt érzed, neked mintha egy kicsit minden nehezebb lenne, mint másoknak – mintha te mindig a mínuszból indulnál.
Ha ezekkel küzdesz, akkor lehetséges, hogy érzelmileg éretlen szülők mellett nőttél fel. Helyettük kellett felnőttnek lenned, és valószínűleg nem tanítottak meg arra, hogy:
- hogyan működnek az egészséges és biztonságos kapcsolatok,
- hogyan érezd magad értékesnek és elég jónak,
- és hogyan képviselheted az érzéseidet és a határaidat.
Neked szól ez az előadás, ha…
- Kerülöd a konfliktusokat, inkább engedsz, csak ne legyen vita.
- Mindenkinek meg akarsz felelni, és nem tudsz kiállni magadért.
- Nehezen húzol határokat, és utólag marcangolod magad, hogy „megint nem mondtam semmit”.
- Bizonytalan vagy önmagadban, még akkor is, ha kívülről magabiztosnak tűnsz.
- Nem látod magad értékesnek, és gyakran gondolod, hogy biztos te vagy „túl érzékeny”, „bonyolult”, vagy épp „kevés”.
- Szeretnél végre rálátni a múltad hatásaira, és ki akarsz törni a régi mintákból.
Mit kapsz az előadáson?
Megértheted, milyen is az érzelmileg éretlen szülő
Gyanítod, hogy te is érzelmileg éretlen szülő mellett nőttél fel? Az előadás segít pontosan felismerni és azonosítani az érzelmi éretlenség legfontosabb jeleit.
Tisztábban ráláthatsz, hogyan hatottak rád a szüleid
Végre megértheted, miért vagy olyan, amilyen: hogyan befolyásolták a szüleid az önképedet, a kapcsolati mintáidat és az önbizalmadat.
Sématerápiás eszközöket kapsz, hogy elindulhass a változás útján
A felismerés csak az első lépés – az előadáson konkrét eszközöket adok a kezedbe, amikkel elkezdhetsz önazonosabb, teljesebb életet élni.
Az előadóról
Knapek Éva
klinikai szakpszichológus, egészségpszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta.
Az elmúlt években több tízezer emberhez jutott el hiteles, közérthető pszichológiai előadásaival, a közösségi médián megosztott ingyenes tartalmaival, valamint az Önazonos Vagyok Klubbal, amelynek alapítója és szakmai vezetője. A kodependencia (társfüggőség) és a reziliencia (lelki rugalmasság) témájában több nemzetközi és hazai tudományos publikációja is megjelent.
Itt az idő, hogy végre jobban értsd magad
Ne maradj benne tovább azokban a negatív spirálokban és mintákban, amik évek óta újra és újra visszarántanak.
Gyere el, és tedd meg az első lépést a tisztábban látás és a gyógyulás felé.
- A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
- A helyed csak akkor biztos, ha kitöltöd az alábbi űrlapot!