A II. Séma Konferenciához készítettünk egy digitális munkafüzetet, amely segíthet a sémák okozta tünetek enyhítésében és az Egészséges Felnőtt éned megerősítésében
Nézz bele (egy részét most ingyenesen elérhetővé tettük neked) — és ha tetszik, szerezd be a teljes munkafüzetet!
VÁLASZOLD MEG A MUNKAFÜZET KÉRDÉSEIT, ÉS KEZELD TUDATOSABBAN A SÉMÁIDAT
A II. Séma Konferenciához tartozó digitális önismereti munkafüzetben reflektív kérdésekkel és gyakorlatokkal segítünk, hogy:
jobban megértsd az elakadásaid mögötti dinamikát és az aktiválódó sémáidat
kiegyensúlyozottabb kapcsolatot alakíts ki a Belső Gyermekeddel és a Belső Kritikusoddal
közelebb kerülj az Egészséges Felnőtt részedhez, aki nem fél határokat húzni
A munkafüzet nem helyettesíti a szakszerű sématerápiát, de hiteles segítséget nyújt az előadások feldolgozásához. A saját tempódban segíthet elindulni az önismeret útján – vagy épp mélyíteni egy meglévő terápiás folyamatot.
/📩 A munkafüzetet rögtön a vásárlásodat visszaigazoló e-mailben küldjük el neked PDF formátumban. Nincs más dolgod, mint figyelni a postaládádat!/
A munkafüzet nem helyettesíti a pszichoterápiát és vezetett traumafeldolgozást. Abban támogat, hogy a saját tempódban elindulj az önismereti utadon, vagy épp mélyítsd a meglévő terápiás folyamatot.